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寝不足不眠

寝不足や不眠でお困りの人は世田谷区・桜上水・上北沢の桜接骨院で改善していきましょう

【このようなお悩みはありませんか?】

・真夜中に目がさめてしまい、そこから眠れなくなる
・ストレスが過剰で寝不足気味
・不眠障害で悩んでいる
・睡眠薬を飲んでいるけれど薬なしでも眠れるようになりたい
・寝ても頭がスッキリしない
・気持ち良く目覚めることが最近ない

上記のような特徴のある人は、一度世田谷区・桜上水・上北沢の桜接骨院で寝不足・不眠障害の施術を受けてみてください。当院では、眠れない人たちのために効果的な施術を行っていきます。まずはどのような状況なのか、どのような不眠障害で悩んでいるのか丁寧にカウンセリングしていきます。

気になる症状や、他の人にはお話しにくいことも、お気軽にご相談ください。

【なぜ寝不足や不眠が起きるのか?】

寝不足や不眠の原因には、何らかのストレスが隠されていることが多いです。

ケガや病気が原因で不眠になることもありますが、このような心当たりもないのに寝不足が続く、不眠障害を抱えているといった場合、何か大きなストレスを抱えているか、悩みや心配事が気がかりで、ぐっすり眠れないといったことが考えられます。まずは今、どのくらいストレスレベルがあり、何がストレスの原因になっているのか分析する必要があります。
世田谷区・桜上水・上北沢の桜接骨院でも患者さんのお話を聞きながら、どのような
方法が一番ベストな方法か考えながら施術していきます。

【注意!寝不足・不眠の裏に隠れている病気】

寝不足や不眠障害の裏には、精神障害が隠されている場合もあります。
例えば鬱病、自律神経失調症、パニック障害、心身症など患っていると、そう簡単には眠れない場合があります。

世田谷区・桜上水・上北沢の桜接骨院でもサポートしていきますので、当院で寝不足、不眠障害を改善していきましょう。